ИНФОРМАЦИЯ ДЛЯ РОДИТЕЛЕЙ

Часто задаваемые вопросы.

1. Со скольки лет лучше начинать заниматься борьбой?

Борьбой можно начинать заниматься в любом возрасте. В зависимости от возраста меняется уровень силовой подготовки. Это связано с тем, что у младших юношей (до 10-12 лет) еще не сформирован скелет и неправильные нагрузки могут привести к неблагоприятному его развитию. Поэтому тренировки юношей младшего возраста носят игровой характер с элементами гимнастики.

2. Какая спортивная форма нужна для занятий борьбой?

Для начальных занятий необходимы тренировочный костюм и, желательно, чешки (можно просто плотные носки). В дальнейшем понадобятся борцовская куртка, чем для начала может служить любая прочная рубашка или старый пиджак. В спортивных магазинах можно приобрести кимоно или самбистскую куртку и борцовки (кожаная спортивная обувь на мягкой подошве).